第33週

妳的肚子繼續漲大，到現在，站起來的時候妳應該已經看不到自己的腳掌了。妳現在會感到尿意頻繁，這是由於胎兒已經下降，壓迫著膀胱的緣故。妳還會感到骨盆和恥骨部份酸痛，而且不規則宮縮的次數增多。妳的腹部越來越重，令妳更加不想走動。但是，縱使肌肉疼痛，為了最後幾個星期的懷孕期，也鼓勵妳要繼續進行輕柔的活動。雖然身體多處關節都會感到痠痛，腰痛也會加劇，但是，請妳千萬不要去按摩，因為按壓某些穴道會對寶寶產生刺激，有可能造成早產。水腫、胸悶及呼吸不順暢的問題會持續困擾著妳。另外，妳會感覺到不規則的陣痛，但這並不代表妳有早產的跡象。

第34週

距離寶寶出生還有不夠6個星期，妳的子宮容量比懷孕前大了500-1000倍，因此妳現在感覺身體臃腫、動作緩慢。腿部的負擔非常重，常常出現痙攣和疼痛，有時還會感到腹部抽痛，一陣陣緊縮。隨著腹部的增大，消化功能繼續減退，更加容易引起便秘，妳一定要注意飲食，少食多餐，難消化的食物就儘量少吃。現在妳會發現腳、臉、手腫更加明顯，腳踝也會腫起來，如果手或臉突然嚴重腫脹，一定去看醫生。繼續為自己和寶寶補充足夠水份，攝入的水份越多，越能幫助妳排出體內的水份。在本週，孕婦的腹部特別是第一次懷孕的，肚臍周圍可能會出現一些痕癢的紅斑或條紋，以後擴散至大腿和肢體末端。這種情況叫做妊娠瘙癢性蕁麻疹及斑塊（簡稱PUPPP），一般常發生在妊娠後期，這與腹部過度膨脹(胎兒體重增長過快或多胎妊娠)觸發皮膚發生改變可能有關。雖然對妳身體不會帶來傷害。但為了保險起見，妳還是應該讓醫生做一下診斷。

第35週

距離寶寶出生還有5週！越接近生產的倒數，胎寶寶也開始在做準備，胎寶寶會進入骨盆，如果沒有按照預期下降請不用擔心，通常會在生產前的 2 ~ 4 週進入骨盆，每個寶寶都有自己一套的時間表，妳的子宮壁變得較薄，更容易感受到胎寶寶手腳的動作，盆骨後部附近的肌肉和韌帶變得麻木，甚至會覺得有種拉扯的感覺，使行動變得更為艱難，也更容易感到疲累。在預產期的前一個月，會不定時的出現不規則的假性宮縮，一般都不會太痛、也沒有週期性，此時準媽媽就要多休息、避免劇烈運動、性行為和做家務等，如果宮縮達到每 10 分鐘 3 次以上、子宮變硬、腹部繃緊或是強烈痛楚，妳就要馬上入院待產，有可能寶寶就要出生了。

第36週

距離寶寶出生還有4週，進入最後階段了！到目前為止，妳大概已經增加了25-30磅，餘下的懷孕期妳應該不會增加太多體重。現在你需要每星期做一次產前檢查了。當寶寶繼續成長並擠壓妳的內臟時，妳可能會發現不像幾週前那麼餓了，這個時期妳應該少吃多餐。寶寶在妳的盆骨裡開始下降得更低，可能妳的胃灼熱現象會減少，呼吸起來也會比較容易。這種下降情況通常在頭一胎時會發生，這會增加妳下腹部的壓力並且讓走路很不舒服。 增大的子宮壓迫到了膀胱，頻尿的問題可能越來越嚴重，即使排尿後也感覺還有尿意，這常讓許多準媽媽在後期常有憋尿的情形，最後導致膀胱炎，甚至只是咳嗽造成下腹部的使力，也會有漏尿的情形，這是由於賀爾蒙及增大的子宮令盆骨底部的肌肉鬆弛且疲勞。如果原本尿道就較短的準媽媽，這個現象會比較容易發生。你會發現胎兒比之前動得少，你應該請教醫生如何正確監測胎心和胎動。醫生已經可以通過超音波估計出胎兒的體重、大小、胎位、胎盤成熟度、有無有臍帶繞頸等，但這並不是最後結果，因為最後4週內胎兒體重還會繼續增加，大概每週增加0.5kg。到了預產期的前一個月，隨時都有可能有產兆，每個人的產兆都有所不同，可能先破水、見紅、宮縮等，而沒有一個特定次序。如果發現破水的準媽媽，一定要馬上就醫，因為寶寶準備要出來見爸媽了。