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作者：Lililivia(本文整理自網絡文章) 餐與餐之間的飲食 一、水果、堅果是天然的裹腹小點 （一）選擇時 […]

「一人吃兩人補，媽媽健康胎兒壯。」這是一句大家都能朗朗上口的至理名言。因此為了生一個健康的\寶寶，每位準媽媽一 […]

作者：Ms. Co:Lam 【終極紓緩孕期坐骨神經痛】 我終於感受到甚麼是坐骨神經痛！ 幸運是我，懷孕至今32 […]

超可怕的孕期小腿抽筋，我終於經歷了，超痛超痛超痛！因為很痛所以說三次。 35周3，離預產期還有一個月時間，昨日 […]

已經懷孕到34周，作為孕媽的我當然改變巨大，但我逐漸發現原來身邊的「孕爸」也在翻天覆地的轉變，而且已經很會跟肚 […]

已經第39週第一天喇，完全沒有臨產徵兆，只是早兩天出現過時斷時續的肚子痛，然後半夜裡一切又回復正常。現在連宮縮 […]

越來越靠近預產期，孕婦常常會有矛盾的心情出現，一方面希望趕緊卸貨解脫（引產或催生可以幫忙），一方面又對生產過程 […]